新手司机如何克服驾驶恐惧

新手上路开车，首要的是学会调整好驾驶姿势。正确的驾驶姿势对行车安全至关重要，不仅能有效减少长时间驾驶带来的疲劳，还能确保视野良好，使驾驶动作更加准确、迅速和合理:

首先，坐进驾驶席后，应深坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上。检查座椅的位置和倾斜角度是否合适，然后握住转向盘的两侧，手腕要能够自由弯曲，活动自如。腿部应有一定的空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不应感到费力，身体也不必前倾。如果发现姿势不合适，可以适当调整座椅位置，直至符合上述要求。长时间保持同一姿势会导致身体僵硬，从而增加疲劳感，因此在行车过程中应适当调整坐姿以缓解疲劳。

其次，要掌握正确的转向盘握法和操作。新手在开车时可能会因技术不熟练而产生恐惧，如担心等红灯时熄火阻碍后车通行而遭受指责，或因交通事故而承担责任。克服恐惧的关键在于多加练习，通过不断实践来提高驾驶技能，从而逐渐克服恐惧。此外，向有经验的司机学习也是提高驾驶技能的有效途径。只要坚持不懈，每个新手都能顺利度过新手期，成为熟练的司机。

最后，记得在调整好驾驶姿势后系好安全带，确保行车安全。新手上路可能会因为技术不熟练而产生恐惧，但通过不断练习和积累经验，就能逐渐克服恐惧，成为一名熟练的司机。