等红灯挂一挡踩离合会不会伤车

等红灯时，挂一挡踩离合对车辆确实存在一定的损害，尤其是对离合器的影响较为显著：

具体来说，如果长时间踩离合器，分离轴承会持续压在膜片弹簧上，从而导致分离轴承产生磨损，这种磨损在行驶过程中会表现为沙沙的声响。此外，虽然离合器片在踩离合时是处于分离状态，但分离轴承仍在运转，长时间这样操作会加速分离轴承的损坏。

从严格意义上讲，挂一挡踩离合对离合器片本身并不会造成加速磨损，因为离合器片在踩离合时是处于完全分离状态，不会像半联动状态那样产生磨损。但是，长时间踩离合器会导致分离轴承持续运转，这不仅会加速分离轴承的磨损，还会导致轴承内部的润滑油液化，从而影响轴承的润滑效果，进一步加速磨损。

因此，为了保护车辆的离合器和分离轴承，建议在等待红灯时，如果停车时间较长，应将车辆挂入空挡，并拉起手刹。这样不仅可以有效减少分离轴承的磨损，还能避免不必要的能量损耗。正确的操作方法是，在红灯变绿灯时，迅速松开离合器并释放脚刹，车辆就能平稳起步。同时，这种操作还能提高行车的安全性，减少不必要的磨损。

总之，等红灯时挂一挡踩离合对车辆是有一定损害的，尤其是对分离轴承。为了保护车辆，建议采取正确的操作方法，以延长车辆的使用寿命并提高行车的安全性。