长途旅行骑自行车需要哪些知识

骑自行车长途旅行是一项充满挑战的活动，需要一辆舒适且耐用的自行车来确保旅途的顺利。以下是一些关于选择适合长途骑行自行车的详细建议：

首先车架，钢架因其良好的弹性和适用性成为理想选择。虽然现在较难找到重量适中的钢架，但铝合金架因其轻量和廉价，依然是市场上的主流。在选择铝合金架时，要注意选择带补强的型号，避免使用抽管过多的轻型框架。

其次前叉的选择也非常关键。硬叉虽然效率更高，但遇到颠簸路面时，手臂容易感到麻木。软叉则能大大减轻地面震动，但维修较为困难。因此，应根据沿途路况选择适合的前叉，如果路况良好，硬叉足以胜任；如果路况不佳，软叉是更好的选择。此外，前叉上有螺丝孔可以安装前货架，能提高负重能力。

在车把方面，蝴蝶把因其对舒适性的显著改善而成为最佳选择，尽管它稍重一些。其他如燕把和直把虽然也可以使用，但加装副把可以进一步提高舒适度。

另外，把立应选择可调角度的款式，这不仅能调整骑行角度，还能适应路况变化。而座杆是否选择减震座杆，则需根据个人偏好，长途骑行舒适性更为重要。现在许多长途旅行自行车将减震座杆作为标准配置，这表明它确实有助于缓解长时间骑行的疲劳。

在把套的选择上，长途旅行应携带备用把套，以备不时之需。长途旅行中，货架也是必不可少的配件，可提高负重能力，但必须使用螺丝固定在后三角上，避免座杆断裂或车架变形。

关于轮胎的选择，26X1.95的内外胎是最常见的选择，它们既通用又耐用。应选择美嘴的内胎，方便借气筒打气，而700C轮胎在长途骑行中不太适用。

在传动搭配方面，应选择合适的牙盘和后飞组合，以保持合适的骑行频率。牙盘推荐选择42-32-22的范围，后飞选择11-30左右的范围，这样可以适应各种地形。

至于刹车，V刹是长途骑行的不错选择，如果路况泥泞，可以考虑吊刹。碟刹虽然在泥泞路面表现良好，但在长途骑行中不易维护。

最后，在维护和准备方面，应定期检查并紧固所有螺丝，携带备用零件和工具，以应对可能出现的问题。这样，才能确保长途骑行的顺利和安全。