拉萨到青海自驾游怎么玩

从拉萨到青海的自驾游行程，建议选择以下两种路线：

1. 拉萨-当雄-那曲-格尔木-青海。这条路线全程大约2000公里，需要4-5天时间。沿途可以欣赏到壮观的雪山、广袤的草原、神秘的湖泊等自然风光，还可以参观藏族村落，了解当地民俗文化。

2. 拉萨-山南-桑耶寺-青海。这条路线全程大约1500公里，需要3-4天时间。沿途可以参观藏传佛教文化遗址、领略神秘的宗教氛围，还可以品尝到地道的藏族美食。

自驾游需要注意以下事项：

• 路况问题：由于西藏和青海地区的路况较为复杂，特别是遇到雨雪天气时，道路容易受阻。因此出发前一定要了解路况信息，并做好应对措施。
• 高原反应：由于海拔较高，可能会出现高原反应的情况。建议在出发前一周服用红景天、复方丹参等药物来缓解高原反应症状。
• 车辆准备：在自驾游前，一定要对车辆进行全面检查，确保车辆性能良好。同时还要带上备胎、应急工具等。
• 食品和水：在自驾游过程中，食品和水是非常重要的。建议带上一些方便食品、水和饮料等。
• 住宿：在自驾游过程中，住宿也是非常重要的一环。建议提前预订好住宿，或者带上帐篷等露营装备。

沿途景点推荐：

• 当雄草原：位于西藏自治区那曲地区，是藏北著名的草原之一。以其优美的自然风光和丰富的文化底蕴吸引了众多游客前来观光旅游。
• 纳木错：作为中国第二大咸水湖，世界上海拔最高的大湖，西藏最大的内陆湖，湖面海拔4718米，是朝圣者心中的圣地。纳木错湖被念青唐古拉山守护着。
• 昆仑山：又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。昆仑山坐落在狮泉河镇南面约160公里处。在昆仑山口许多岩石上有历史可考的岩画，有些岩石上刻有现代人模糊不清的不知道名字的印记。因此，这座山在当地有神山之王的称号。
• 青海湖：是中国最大的内陆湖泊之一，有着丰富的自然资源和独特的生态系统。青海湖的湖畔地域广阔，草原广袤，河流纵横，是良好的天然牧场。
• 塔尔寺：是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被视为黄教圣地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富。壁画和堆绣是塔尔寺的艺术精华所在。
• 茶卡盐湖：别称茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语湖的发音，“达布逊淖尔”是蒙古语盐湖之意。茶卡盐湖是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”。此外在茶卡盐湖还有着著名的“日出”和“日落”时分的美景。