为什么考驾照那么紧张

考驾照紧张的原因有很多：

1. 技术不到位，心里没底。

2. 心理素质差，遇到考试都紧张。

3. 对考场不熟悉，陌生环境导致紧张。

4. 考试过程遇突发状况，不知所措。

5. 粗心大意，觉得什么都懂。

6. 压力过大，导致考试紧张。

那么，如何解决驾考紧张呢？

1. 放松法。

考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

2. 转移法。

把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

3. 必胜法。

每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾考的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。

4. 巩固训练成果，提高技能水平。

如果自己对某一方面非常在行和熟练，考试时就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。

5. 熟悉考试过程，明确考试标准。

有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。

6. 淡化考试，减少心理压力。

把考试当成日常训练，不要有任何的心理压力。