一个人开高速最多能开几个小时

在高速公路上驾驶时，一个人的体力和精力会逐渐消耗。通常情况下，连续驾驶4个小时左右，也就是大约行驶300公里后，驾驶者会感到疲劳，这时应该停车休息。

为了避免疲劳驾驶，法律规定连续驾驶机动车的时间不得超过4小时。如果驾驶者连续驾驶超过4小时而没有休息，就属于疲劳驾驶。一旦被交警发现，将会面临扣3分和20-200元不等的罚款。

此外，《道路交通安全违法行为记分管理办法》还明确规定，连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，也会扣3分。

总之，在高速公路上驾驶时，安全应该是第一位的。驾驶者应该合理安排行车时间，避免疲劳驾驶，确保自己和他人的安全。同时，也要遵守相关的法律法规，以免受到不必要的处罚。