自驾G318遇到高反怎么办？

自驾G318遇到高反时，可以采取预防和应对措施来减少不适。首先，预防高反需要提前准备，例如提前一周服用红景天等预防药物，保持良好心态和适度锻炼，增强体质。合理安排行程，让海拔逐步升高以适应环境，准备充足的物资。同时，要准备好身份证、驾驶证等证件，这是顺利出行的基础。备用至少10瓶氧气罐，以便在需要时及时吸氧。带上车用暖水瓶，随时能喝到热水，多喝热水有助于缓解不适。冲锋衣也是必不可少的，高原天气多变，保暖至关重要。

行程安排上，自驾G318川藏南线进入西藏时，晚上沿途住宿可选择康定市、新都桥镇等海拔相对较低的地方，尽量避开四川省理塘县、西藏八宿县邦达镇等容易引发高反的地方。进入高原前两三天，晚上最好住在海拔4000米以下的地方，后续行程中也尽量不住海拔4500米以上的地点。

一旦出现高反，保持冷静是关键。要调整呼吸，停止活动，找个舒适的地方躺下休息，头部稍抬高，让身体放松。适量补充水分和能量，但不要暴饮暴食。合理使用氧气设备，按照说明吸氧。还可以服用如红景天口服液和高原安等高原反应药物。总之，自驾G318遇到高反并不可怕，只要做好充分的预防准备，旅途中保持警惕，应对得当，就能在领略G318壮丽美景的同时，最大程度减少高反带来的不适，顺利完成这场难忘的自驾之旅。