我全责蹭了别人车，应该先报警还是先联系保险公司

当您在驾驶中不慎发生剐蹭，且确认自己承担全部责任时，正确的处理流程对后续理赔的顺利推进至关重要：

建议第一时间拨打122报警，由交警到场核实情况并出具《道路交通事故认定书》。这份由官方签发的文件，是保险公司受理理赔、核定损失的法定依据，即便事故看似轻微，也绝不可省略这一步骤。

有些车主为图省事，选择直接联系保险公司，认为查勘员到场就能解决问题。然而，若无交警出具的责任认定，保险公司可能难以确认事故真实性，尤其在对方车辆后续出现额外损伤或索赔诉求时，缺乏权威记录将使您陷入被动。警方出具的认定书，是维护您合法权益的关键凭证，能有效避免因沟通不清或证据不足引发的不必要的争议。

报警后，请保持现场原状，立即开启双闪警示灯，并在车辆后方安全距离内放置三角警示牌，确保自身与他人安全。同时，可同步拨打保险公司的24小时服务热线，简要说明事故发生的时间、地点及基本情况，按工作人员指引等待查勘人员抵达。若双方对责任无异议，可在交警协助下签署《自行协商处理协议书》，实现高效处理，但务必确保书面内容清晰、完整。

在处理过程中，请务必拍摄并保存现场影像资料，包括两车接触部位的细节、整体停放位置、周围环境以及清晰的车牌信息。这些影像不仅有助于交警还原事故经过，也为保险公司定损提供了直观、可靠的参考依据。切勿在责任未明确前，私下向对方支付任何款项，以免后续产生误解或纠纷。

综合来看，先报警、再报险是处理全责剐蹭事故最稳妥、最规范的方式。这一流程既符合交通管理规定，又能最大程度保障您的利益，确保理赔过程顺畅无阻。面对突发状况，保持冷静、依规操作，才能让一次小碰撞平稳、妥善地解决。