开车连续最长不能超过多少时间？

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不少于20分钟。机动车驾驶员不得连续驾驶机动车4超过小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。这是为了保障驾驶人的安全和健康，避免驾驶疲劳造成的交通事故。

驾驶疲劳是指驾驶人在长时间连续行车后，生理机能和心理机能出现失调，驾驶技能下降的现象。当驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆时，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等各方面，从而增加交通事故的风险。

因此，为了保障自身和他人的安全，驾驶人应当遵守相关规定，连续驾驶机动车不超过4个小时，及时停车休息。在休息期间，可以下车活动、拉伸身体、喝点水等，以缓解疲劳，恢复体力和精神状态。这样才能更好地保证驾驶安全，避免交通事故的发生。