手自一体强制降档伤车吗？

手自一体强制降档会对手动变速器造成一定的损害，因此需要谨慎使用。

手自一体变速器是一种将手动变速和自动变速相结合的变速方式，它既可以自由调节挡位及转速，又可以提供驾驶乐趣。但是，这种变速器的维护成本较高，使用要求也相对苛刻。

在高速行驶时，建议使用手动模式，这样可以快速提速，并在急刹车时使用发动机制动，提高行车安全性。