高尔夫1.4t加92还是95的油

高尔夫1.4t的加油建议是使用95汽油，这样可以避免发动机爆震。爆震是一种不正常的燃烧现象，会影响发动机的燃油经济性、动力和输出。汽油的标号代表了其抗爆性能，标号越高，抗爆性能越好，但与汽油品质关系不大。涡轮增压发动机通常需要使用95汽油。

一般情况下，不推荐更换低于随车手册用油标准的油标号，因为这可能导致汽油提前燃烧，引起发动机爆震，同时也会导致积碳增多，导管和喷嘴堵塞，以及车辆动能下降、汽车油耗升高等问题。因此，应当尽量遵循油箱盖上的标注，加高标号油，不要低于标注的标号。

总之，油箱盖上标注着加什么标号油，就加什么油，或者往更高的标号加，这样才能保证发动机的正常运行。例如，加92号油的车可以加95号油，但加95号油的车不能加92号油。