自行车的尺寸怎么测量图解

骑行的好处毋庸置疑，一句话概括：“每天骑行10公里，医生远离你”。选择一辆合适自己的自行车非常重要，大小不合适不仅骑起来不舒服，而且更容易造成运动损伤，尤其是膝盖！

车架大小测量方法：

如图，需要测量3个长度：头管长度(字母I)，上管长度(字母B，请测量水平长度)，座管长度(字母A)。测量的具体位置可以参考图示，手工测量误差在1-3cm。

骑行者身高(cm)推荐车架大小

147-155 XS

155-165 S

165-175 M

175-183 L

183-191 XL

191-198 XXL

骑行者身高(cm)推荐车架大小

148-158 XS

158-168 S

168-178 M

178-185 L

女士公路车

山地车

骑行者身高(cm)车轮大小车架大小(英寸)

134-149 24 12

149-160 25-27 13-15

161-170 27-29 15-17

170-180 29-31 17-19

181-188 31-33 19-21

188-193 33+ 21-23

三项全能自行车

儿童自行车

还有一点很重要的是，也有人选对了尺寸，但是在调座位的时候却出了错！老是膝盖疼的骑友，可以来咨询我，我会跟你从医学、人体工程学角度分享如何正确的骑行。

最后：骑行请戴好头盔，夜间骑行请安装车灯！道路千万条，安全第一条。