自行车一天骑100公里什么水平

骑自行车一天能骑行100公里，这个水平相当不错。

这需要相当高的身体素质和充足的时间。100公里的平均时速不会超过20公里，因为骑行速度一般会在第一小时达到30公里左右，如果要骑行100公里，可能需要五个小时以上。

这个能力是需要毅力和意志力的，而非体力问题。对于大多数人来说，这很难实现，但对于骑行爱好者来说，这并不是难事。他们可以坚持骑行100公里，无论长途或短途。

刚开始骑车的一周可能会感到痛苦，但经过几天的适应后，骑行就变得轻松了。当然，骑行时要避免山路，否则会增加难度。