被前车压到飞起来的东西砸到

在驾驶过程中，如果不幸被前车飞出的异物砸中，应保持冷静并按照以下步骤处理：

第一步，记住前车的车牌号码并立即报警。如果车内装有行车记录仪，可以向警方提供相关证据，有助于警方快速找到前车并确定责任。

第二步，通知保险公司并保留现场证据。在保险公司人员到达之前，不要随意移动车辆或破坏现场，以便保险公司进行现场勘查和定损。

第三步，考虑向公路管理局申请赔偿。如果异物是由于高速公路管理不当导致的，那么公路管理局应承担相应责任。根据车辆损坏情况，管理局会给予一定赔偿，从而减轻车主的经济损失。

在等待警方和保险公司处理的过程中，也可以初步判断损害责任。如果是前车故意抛掷异物造成的损害，前车车主应承担赔偿责任。如果车辆因被异物砸中而损坏，保险公司将根据保险条款进行赔付。

为了避免类似事故的发生，驾驶员在高速公路上行驶时应严格遵守交通规则，保持安全车距，注意路边的警示标志，并避免超速、疲劳驾驶、酒驾等危险行为。如果车辆在高速公路上发生故障，应将车辆停在紧急停车区，并采取必要的安全措施。