上海外地货车牌照限行时间和范围

上海外地货车牌照限行时间和范围如下：

1. 周一至周五7时至9时、17时至19时，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车在上海市内环内地面道路通行。

2. 周一至周五7时至20时，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车在上海市高速公路、快速路、环路及其连接线通行。