牙盘是自行车中轴和曲柄相连的部分。运动员通过蹬踏带动曲柄,进而带动牙盘的转动,最终通过链条和飞轮,驱动后轮转动,提供动力,完成自行车的整个传动链。牙盘上齿轮片数有单片、2片、3片共三种,四片几乎没有,因为技术上有难度,现实上没有意义。
在自行车中,牙盘和曲柄相连,通过蹬踏带动曲柄,进而带动牙盘的转动,最终通过链条和飞轮,驱动后轮转动,提供动力,完成自行车的整个传动链。根据不同的需求,可以选择不同重量和强度的产品。如果是XC车手,从来不损坏曲柄,也不需要它们承受腾越或者大落差所产生的冲击,那么应该选择轻量化的牙盘。但是越轻,就越需要小心地对待它。如果正在越玩越猛的过程中,而且已经弄坏过牙盘了,或者担心很快就会把牙盘弄坏,那么应该选择更重,也更强壮的牙盘。这些强悍的产品从中等重量的RaceFaceAtlas开始,一直到超强的Diabolus和DMR。一般来说,越重型的产品,就越不容易变形或者断裂。
选择合适的牙盘需要考虑重量和强度。同时购买曲柄时也要注意选择合适的曲柄长度,常见的曲柄长度从165mm至177.5mm,2.5mm一个规格。现如今大多数的牙盘都开始用外置中轴了,也就是使用更大的轴承,并且把轴承置于车架外面,接近轴杆两段的位置上。理论上这样的布置能够使整个牙盘系统更加强壮,刚性也更加好,同时能延长轴承的使用寿命。如果不介意推车上山,或者能够使用缆车的话,那么单盘加导链器的组合能够提供最可靠的传动。此外,骑行里程非常多(或者经常在坏天气骑行)的车手们选择的牙盘应该带有比那些普通铝合金齿盘更耐用的齿盘。
牙盘现阶段技术有三种:一体式牙盘;中空牙盘;中空一体式牙盘。常见的中空一体式牙盘有Shimano SLX系列,Shimano XT系列,Shimano XTR系列,SRAM Truvativ等。

安装牙盘需要先把调整器装上(左正螺纹右反螺纹),用大板手似的那个工具紧好。把右面牙盘插入,和对面的曲柄角度对好,如果有垫圈的话垫在左曲柄内。然后用像齿轮似的工具把左侧盖子锁紧,再紧左曲柄根上的2颗螺丝,SHIMANO的给防脱落的一个垫片被螺丝穿过,然后按入,之后锁紧2颗螺丝,要注意的是2颗螺丝要交替的锁紧,不能一次锁紧一颗后再锁另一颗。
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