公路车一体把和分体把哪个好

公路自行车的把式有连体式和分体式两种，选择哪种更好需要根据个人骑行需求和习惯来决定。

连体式休息副把的优点在于安装简单，不需要额外的安装工具。使用时也非常方便，切换姿势时不需要松开手，稳定性好，不会因为连接处的松动而产生异响或抖动。

分体式休息副把的优点则在于可调性强，可以根据个人需求自由调整位置和角度。更加灵活，可以根据需要单独使用左右休息副把，也可以组合使用。适用性广，适合不同手型和手长的骑行者使用。

因此，如果你是刚开始骑行的新手或者对骑行和调整不太熟悉的骑行者，连体式休息副把会是一个不错的选择。但如果你对自己的骑行需求和姿势有更高要求，分体式休息副把会更适合你。