公路车车座高度怎样确定

根据车身尺寸选择座高：

49(+-0.5cm)适合150-160cm身高。

50(+-0.5cm)适合155-165cm身高。

51(+-0.5cm)适合160-170cm身高。

52(+-0.5cm)适合165-175cm身高。

53(+-0.5cm)适合170-180cm身高。

54(+-0.5cm)适合175-185cm身高。

调整骑行舒适的方法如下：

1、更换不同长度的龙头。

手放在握把时，自然弯腰到平常骑车的幅度，膝盖在画圆时长度不会与手轴摩差，这样的长度大概正好。

2、调整坐杆的高度。

不要调的太高！虽然大落差会让人看起来很专业，但也会让你骑的很痛苦，先以坐垫跟龙头水平为基准

3、微调车座的前后位置。

当踏板处于最低位置时，另一侧大腿与小腿成直角。

4、调整坐垫的俯仰角度。

建议调成水平。微微前倾，骑一段时间后，再根据自己的习惯情况微调。

5、更换脚踏曲柄的长度。

通过更换不同长度的曲柄来调整的，让脚的伸张幅度不需要太长，适合身高标准，但是下半身比例比较短。

6、调整前叉上管长度。

前叉上管高度可以使用增减垫圈的方法调整高一点，让坐垫与龙头高度保持等比例上升。

以上是公路车座高调整的方法，希望能对您有所帮助。