21速变速器正确搭配图

21速变速自行车变速器使用方法

在使用21速变速自行车变速器时，需要注意以下几点：

1. 左手边的123档对应前拨，控制的是牙盘的档位。1档是最小的齿轮，适合平路长途或顶风骑行；3档是最大的齿轮，适合上坡或山路骑行。

2. 右手边的1234567档对应后拨的七个齿轮，7档对应最大的飞轮，适合平路短途骑行；1档对应最小的飞轮，适合上坡骑行。

3. 在平路上，如果是长途骑行，建议使用前2档配后齿轮（543档）；如果是短途骑行，建议使用前3档配后齿轮（321档）；如果是上坡或山路骑行，建议使用前1档配后齿轮（765档）。

4. 骑行时，要注意用力方向与脚和脚踏一致，避免用力不一致导致劳损或创伤。变速时，要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮后再加快骑行速度。

5. 脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，若想轻快骑行，可将前齿轮调小或后齿轮调大，若想加快骑行速度，可反过来操作。

6. 上坡前变速，避免在上坡上变速，要在上坡前变速，以保证上坡时的车速和踏步速度，避免损伤膝盖。

7. 平路变速时，要保持踏步均匀，避免急加速时变速。

8. 如果变速器不能顺利上档，可以将变速手柄稍微推过一点，直到档位到位。

9. 特殊情况下，如上坡减速时，档位不能到位，可以将踏步稍微减缓一下，一般都可以顺利。

变速器是用来改变骑行效率的，如果是平路骑行，调好适合的档位后就基本不用换挡，只有遇到大上坡时需要换挡。公路车的换挡装置装在车架上，山地车则需要根据不同的地形来配合不同的档位，才能使骑行效率达到最大，最省力。多骑山地车可以让你更加熟悉变速器，提高要求。