车座椅怎么调高低图示

汽车座椅调节分为手动调节和电动调节两种方式，根据车型配置的不同，座椅调节功能也会有所差异。因为每个人的身材差异，座椅调节不存在唯一的最佳位置，所以需要亲自动手去尝试调节。

1、手动座椅调节图解：

序号1可拉高把手前/后调整座椅，调整与方向盘与踏板之间的距离。在调整位置之后检查座椅是否在锁定位置；

序号2可向上拉动手柄并手动前/后移动坐垫，可改变坐垫长度；

序号3可上/下扳动可升/降坐垫前缘；

序号4可向上/向下/向前/向后按下按钮可更改腰部支撑；

序号5可上/下扳动操纵杆可升/降座椅；

序号6可转动控制旋钮可更改靠背倾斜角度。

2、电动座椅调节图解：

序号1可通过向上/向下/向前/向后按下四向控制器，激活并使用腰部支撑控制；

序号2可上/下调整控制器可升/降坐垫前缘；

序号3可上/下调整控制器可升/降座椅；

序号4可前/后调整控制器可前/后移动座椅；

序号5可前/后调整控制器可更改靠背倾斜角度。

另外，座椅记忆功能的车型可以保存当前所调节的座椅位置，至少可以保存2个不同的位置，具体存储方法因车型不同也会有所差异，建议车主参考用户手册。

首先，上车后要调整座椅高度，很多新手司机怕看不到车头，为了获取更多视野，会把座椅高度调的较高，其实座椅高度过高，反而影响远处视野，例如远处的路牌标识。头顶离车顶棚1拳-2拳(不同车型略有区别)，保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。

然后是座椅前后距离，太远了脚够不着踏板，太近了腿部非常拥挤也不舒服。根据个人身材，调整座椅前后距离，脚能完全踩下离合器和刹车踩到底；手扶方向盘的时候，手臂稍有弯曲。

靠背角度也是非常重要的，有的人喜欢腰背直立着开车，有的人喜欢半躺着开车，其实头枕高度过高或过低都可能造成伤害。正确的头枕高度应该是与头部平齐或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。

腰部支撑调节也是越来越普及的配置，没有腰部支撑调节的车辆，如果座椅人体工程学设计的足够好，也罢，但是如果靠背支撑很平坦并且没有腰部支撑调节，那么在长时间驾驶后就会有疲劳感，所以腰部支撑调节对于经常要开长途的司机来说非常重要。同样腰部支撑不建议调的过于高或过于低，适中为好，要是过高的话开车时间长了腰也会疼。

除了座椅调节以外，方向盘和安全带的调整也是非常关键，方向盘的位置要根据座椅的位置来调节，如果方向盘距离身体过近有可能会加大气囊弹出时的伤害，太远的话在遇到紧急情况可能容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是将手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕部位刚好能落在方向盘边缘上，这说明方向盘已调整到正确的位置。

安全带都有高低可调的功能，几乎所有车型都会配备，那么安全带高低调节是为了调整安全带与肩部的接触位置，不能过于接近颈部也不能过于靠外，以避免安全带在碰撞当中对肩部以及颈部的损伤。最佳位置是安全带与肩部中间接触。