山地自行车胎压多少合适

山地自行车胎压的合适范围一般在30-65psi之间，具体的胎压设定需要考虑到车胎容积、车手重量、织物密度、路面状况等诸多因素进行调节。

一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。另外，车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。

例如，一名体重60kg的车友使用26×2.0的山地轮胎，可能发现40psi的胎压则太硬、缺乏抓地力。相反的，若一名85kg的车友骑上的话则会显得胎压过低。

赛道方面，山地自行车赛的骑行距离为40-50公里，其中平缓路段不得超过15％，其余为高低不平的路段。路线通常由高速下山路段、爬山路段、乡间路段、砂石路段、森林路段和短暂的柏油路段组成。

赛道上每隔1公里设一个标志牌，标明距离终点的公里数。路标大小为宽20厘米、长40厘米，放置于距离地面1.5米的位置。

路标要准确指明比赛路线和随后出现的路况变化，以及交叉路口和所有存在潜在危险情况的地段。

起点开始段必须足够开阔，以便车手能安全出发。终点线的前、后要有足够长的直道和开阔的视野，为终点冲刺、冲刺后的缓冲提供安全保证。

一般情况下，建议的胎压是骑行者体重的10％。一般适用于体重很轻或很重的骑行者，不应超过上限和下限。值得注意的是车胎外部标有胎压的上限值，不要超过上限。

如果车子的胎压偏高会对车子造成一定的危害，比如：

1、轮胎的摩擦力、附着力就会降低，从而影响制动效果。

2、加快了轮胎胎面中央的花纹局部磨损，从而使轮胎寿命变短。

3、胎压偏高会使车身的震动变大，间接会导致其他零部件的寿命变短。

上山越野前轮40psi增强抓地后轮看看轮胎的标注一般都支持40-65后轮打足些不容易被磕爆

压马路看气温了气温太高不好打很高如果天气不热可以尝试打到50psi以上

山地车轮胎1.95以上的都要4个胎压左右。公路车700x28以下的要7个压以上。

胎越细胎压越高，胎压打高了低了都对轮胎不好，磨损大，需要及时补气，夏天气压稍微低一点气即可，平时就按轮胎外的标识胎压打气。