公路车速度一般是多少公里

公路自行车的平均时速通常在40千米/小时到50千米/小时之间。

在公路赛车中，空气阻力是一个不可忽视的因素，尤其是当速度超过40千米/小时时，人本身的能量消耗有一半以上用于克服空气阻力。

在集体比赛或单独练习时，最能感觉到倾斜脖子和将头向下以减少空气阻力的姿势，这有助于提高速度。当速度进一步提高时，腹部会受到压迫，呼吸变得困难，腰周围肌肉的负担也会增加。此时，骑手会希望降低手把以减少空气阻力的姿势来骑行，一般标准姿势为110-120度。

为了达到更好的骑行效果，或进行有氧运动等健康骑行者，建议采取呼吸舒畅的姿势，减轻对腰部的负担，并将托架调整到当伸直背部和手腕时，肩关节的角度在90-110度的范围内。即使调整了手把，也可以进行上坡时的全满转距踩车。

普通人骑上这样的自行车，经过一段时间的训练，也能达到35千米/小时的水平。但要成为顶级选手，骑行技术非常重要。

公路自行车的特点：

1. 从车辆结构上看，牙盘与飞轮的齿比(即齿数比值)很大，一般的公路自行车齿比可达到53:11甚至更高。

2. 从轮胎上看，公路自行车的轮胎比普通自行车的轮胎窄，胎压可以达到100-200psi以上，所以在行驶过程中的滚动阻力和山地车相比小很多。轮胎通常采用硬材料，便于运动员发力。

这与山地车不同，因为公路自行车都是在路况较好的公路上骑行，不需要过多考虑吸收震动的问题。

3. 从材料上看，公路自行车广泛采用新型材料，如钛合金、碳纤维和高级铝合金材料等，因此重量很轻，可以达到5千克以下，但国际自联规定参赛车不得低于6.8千克。