山地自行车刹车刹不住怎么办

山地自行车刹车刹不住的问题可能由以下几个原因引起：

1. 碟刹沾油：碟刹是通过刹车片与碟片摩擦制动，如果碟片沾上油，就会失去摩擦力，导致刹车失灵。

2. 碟片上污渍过多：如果碟片上有泥巴或泥水，也可能会影响刹车效果。

那么，如何解决山地车碟刹刹不住的问题呢？

1. 更换碟片和来令片：如果碟片沾上油或者污渍过多，可以通过更换碟片和来令片来解决问题。

2. 冲洗碟片和刹车片：用清水冲洗碟片和刹车片，然后用干抹布擦干污水即可。

碟式刹车是由一个与车轮相连的刹车圆盘和圆盘边缘的刹车钳组成，刹车时高压刹车油推动制动块使之夹紧刹车盘，从而产生制动效果。

如何调整碟刹的紧密度呢？

1. 在辐条附近有一个红色的塑料圆片，拧紧塑料圆片即可调节松紧度。

2. 通过碟刹钳子上的螺丝调整弹性宽度。

3. 建议车主去4S店或修理厂进行调整。

如果刹车盘上有油性物质，最快的解决办法是把来令片和盘全部更换，其次可以清洗碟片和刹车盘，以恢复70%以上的制动力。

如果是老化问题，请找专业人士更换配件。