山地车调档的使用技巧

对于山地车的调档，需要注意以下几点：

1. 转把的使用：在骑行时，应该去转动把手，而不是回登踏板。

2. 左边+表示前边的齿轮大，-表示前边的齿轮小。前边的齿轮越大，骑行的频率越慢。

3. 右边1是最大的那个飞轮，6是最小的那个飞轮。后边的齿轮越小，骑行的频率越慢。

4. 如果在平路上骑行，需要慢慢蹬，车快速前进，那么前边齿轮要大，后边齿轮要小。

5. 如果爬坡，需要快速蹬（否则你蹬不动），那么前边齿轮要小，后边齿轮要大。

在骑行时，需要边骑行边拨动变速器，将链条从小齿轮拨到大齿轮时一定要慢速踩动脚踏，等链条完全走上大齿轮之后再加快骑行速度，反之亦然。另外，脚踏上的齿轮作用和后车轮上的变速齿轮是相反的，如果想要比较轻快的骑行，就将前齿轮调小或后齿轮调大，也可以一同使用。

如果想加快骑行速度，可以反过来操作。变速的主要功能是在爬坡时体现的，若在平地上或是顺风则使用较重的骑行方式（前大后小），若要爬坡则选择轻巧的骑行方式（前小后大），只要摸索一下应该没有问题。

以上是关于山地车调档的使用技巧，希望对大家有所帮助。参考资料来源：百度百科-变速自行车