骑行锻炼用公路车还是山地车

骑行锻炼用公路车还是山地车？

对于短距离骑行或者喜欢竞速的人来说，公路车是更好的选择。它更适合组队骑行，可以保证不落队尾。

但是，公路车和山地车在舒适性和操控性上有很大的区别。山地车的骑行姿态更舒适，因为它的车把宽一些，前叉角度更垂直，而且它有更宽的轮胎，抓地力更强，安全性能也更好。公路车的车把窄，前叉角度更垂直，骑行姿态更前倾和低趴，转向稳定性不如山地车。此外，公路车的前梁相对较高，紧急情况下安全性能较差。

从专业运动的角度来看，公路车更适合在人造公路上骑行，而山地车更适合在天然越野道路或人工铺设的越野赛道上骑行。

公路车对骑行者的身体条件要求较高，而山地车相对来说更包容，适合更多的人骑行。所以，如果你是初学者或者身体条件较差，山地车可能更适合你。