人开车驾驶多久休息一次

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得连续驾驶超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟，否则属于疲劳驾驶。

因此，为了安全起见，建议每四个小时左右停车休息一次，每次休息时间应该超过20分钟。

长时间的连续驾驶不仅容易疲劳，还会影响驾驶安全。如果驾驶员感到疲劳或困倦，无论是否达到四个小时，都应该及时停车休息。在休息期间，可以下车走动、活动腰腿，或者洗把脸，以恢复精神状态。