跟车行驶的防御性驾驶要点有

防御性驾驶的五大要领包括：放眼远方、环回视野、视线灵活、留有余地和引人注意。

1. 看向前方：驾驶人员的视野是安全行驶的重要保障，一般驾驶员只有3-6秒的观望距离。要延伸你的观望距离达到15秒以上，变道和倒车的时候要确保视野开阔。

2. 环顾四周：无论驾驶人在何时何处驾车，都应清楚了解车周边360度空间的状况，以及车在整个道路交通系统中的位置。每5-8秒扫视侧，后视镜以洞悉四周情况。辨别车辆四周相关和不相关的物体，改变车辆的位置以增大视野。任何时候都保持安全的跟车距离。倒车时注意观测潜在的危险，当有疑惑时，应下车察看。如有可能，请人指挥。

3. 视线灵活：避免发呆凝视和专注凝视。避免紧盯同一目标超过2秒。避免分心，如景物分心(风景、美女、车祸)；车内分心(小孩、音乐、手机忽然响起)；身体分心(肩背痛、饥饿、尿急)；精神分心(斗气、想家、琢磨某事)。

4. 保持安全距离：避免在车群中行驶，预估他人的行为，如超车、变道、刹车等。保持四周合适空间。倒车时，为您的车辆留出足够的空间。

5. 引人注意：争取利用目光接触。使用警告装置，如指示灯、喇叭。确保安全最关键，如果没把握,就不要突然改变车速、车道等。倒车时，争取视野接触并且使用警报装置，当您还不能确信的时候，就先不要动。