多久跑一次高速好？

对于汽车跑高速的频率，实际上并没有固定的规定。车辆在有需要的情况下，比如需要长途行驶或者追求更高的行驶效率，天天跑高速都是可以的。然而，对于经常在城市道路行驶的车辆来说，偶尔上高速拉拉车速是有益的。

拉高速的主要目的是为了清除发动机气门上的积碳。在城市道路行驶中，车辆往往处于低速、怠速状态，容易导致发动机积碳。而不定期地让车辆在高速路上行驶，可以使发动机高速运转，利用高气门压力和大气流量冲击缸体气门上的胶质物，从而防止和减轻发动机积碳的形成。

一般来说，当车辆在高速路上行驶时，建议将车速拉至4000转或以上，维持一段时间，这样可以更有效地清除积碳。当然，具体的拉高速方式和时间还需根据车辆的实际情况和个人驾驶习惯来决定。