骑行的好处毋庸置疑,一句话概括:“每天骑行10公里,医生远离你”。
选择一辆合适自己的自行车非常重要,大小不合适不仅骑起来不舒服,而且更容易造成运动损伤,尤其是膝盖!
车架大小测量方法:
如图,需要测量3个长度:头管长度(字母I),上管长度(字母B,请测量水平长度),座管长度(字母A)。测量的具体位置可以参考图示,手工测量误差在1-3cm。
骑行者身高(cm)推荐车架大小
147-155XS
155-165S
165-175M
175-183L
183-191XL
191-198XXL
骑行者身高(cm)推荐车架大小
148-158XS
158-168S
168-178M
178-185L
女士公路车
山地车
骑行者身高(cm)车轮大小车架大小(英寸)
134-1492412
149-16025-2713-15
161-17027-2915to17
170-18029-3117to19
181-18831-3319to21
188-19333-3521to23
193+35+
三项全能自行车
儿童自行车
还有一点很重要的是,也有人选对了尺寸,但是在调座位的时候却出了
更换自行车后轮胎是一项简单的任务,但需要一定的技巧和步骤,以确保新轮胎能够正确安装。首先确保你的自行车已经停稳。你可以选择将自行车翻转过来,让后轮着地,或者选择一个平坦的地方停放。接着松开刹车。如果你使用的是钢丝刹车,你需要松开刹车线;如果
自行车尾灯的安装步骤相对简单,但为了确保安全和效果,需注意以下步骤: 首先松开尾灯上的安装螺丝。这一步是安装过程中最为关键的,确保尾灯能够顺利取下和安装。使用合适的工具,如扳手或螺丝刀,以避免损坏尾灯。 接下来将尾灯的安装座套入自行车的座管
在选择自行车时,不仅要考虑跨高,还需要综合考虑多个因素,如臂长、躯干长度、柔韧性和力量等。以身高173厘米、跨高78厘米为例,选车架时需要将这些参数结合起来,这样才能找到最符合自己身体条件的自行车。 首先,跨高是指自行车的鞍座到车把之间的高