我的日产阳光一档换二挡时有时一档会比较难摘，离合已经踩到底了

你的日产阳光在换挡时，有时会遇到一档不好摘的问题。这个问题可能是由于离合器分离轴承和拨叉老化导致的，但是也有可能是由于脚下的脚垫过厚阻挡了离合器下落的行程。

离合器分离轴承是连接离合器踏板和离合器压盘的重要部件，如果它老化或者损坏，就会导致离合器分离不彻底，从而影响换挡的顺畅性。拨叉则是控制离合器压盘移动的零件，如果它损坏或者磨损，也会导致离合器分离不彻底。

除了离合器分离轴承和拨叉老化，还有其他因素也可能导致一档不好摘的问题。例如，离合器踏板行程过长，离合器片磨损严重等等。因此，建议你在遇到这个问题时，先检查离合器踏板的行程是否正常，如果行程正常，再检查离合器分离轴承和拨叉是否有问题。

如果离合器分离轴承和拨叉正常，那么就要检查离合器片是否磨损严重，如果磨损严重，需要更换离合器片。另外，还要检查离合器油是否充足，如果油量不足，也会导致离合器分离不彻底。

总之，如果你的日产阳光一档换二挡时有时一档会比较难摘，建议先检查离合器分离轴承和拨叉是否老化，如果问题依然存在，再检查离合器片和离合器油是否正常。这样可以确保你的车辆换挡顺畅，避免不必要的维修费用。