13款1.6T翼虎7.6万公里更换变速箱油后有强烈顿挫感，

针对13款1.6T翼虎行驶7.6万公里后更换变速箱油出现强烈顿挫感的问题，这可能是由于变速箱滤芯更换的复杂性所导致的。

翼虎的变速箱滤芯设计独特，更换时需要拆卸整个变速箱，而不像其他车型那样只需拆下油底壳即可。因此，在更换变速箱油时，需要特别注意变速箱滤芯的状况。

对于长时间未更换变速箱油的车辆，使用循环机更换变速箱油存在堵塞滤芯的风险。相比之下，采用重力换油的方法对变速箱的影响较小。这可能是因为重力换油能够更好地控制变速箱油的流量和压力，避免对变速箱滤芯造成过大的冲击。

因此，建议在更换变速箱油时，选择专业的维修店或4S店，并采用适当的换油方法，以确保变速箱的正常运行和延长使用寿命。