早f晚e是什么

近日，演员胡歌在社交媒体上频繁发文，引发热议。8月29日，他发文表达抑郁情绪，自拍照片也显得目光呆滞。网友纷纷评论，其中有认为他存在抑郁症倾向的，也有认为这只是演员宣传作品的手段。随后，“正式确诊为胡歌”登上热搜，网友调侃他是“早F晚E”，即早上喊着fighting，晚上睡前emo，形容当代青年人白天越努力，晚上越困惑的现状。

“早F晚E”一词的出现能够从情绪控制方面揭露当代年轻群体心理健康状态，社会的的确确需要重视心理健康教育，促进开放、包容、亲和的社交氛围，鼓励人们积极地进行人际交流，并为其创造适应环境，重视自我表露和倾诉，促进本我和客我的协调。青年群体也需加强情绪管理能力，转移注意力，关注世间美好，每一位“胡歌”都有深夜宣泄情绪的权力，只愿天亮破晓又是好汉一条！

与之前出现的“丧文化”、“躺平”等具有单一情绪倾向性的互联网词汇不同，“早F晚E”表现出了动态的情绪波动，这种情绪波动甚至是剧烈的，两级分化的，其实质上反映的是当代年轻人积极乐观与消极沮丧两种心态相互对抗的矛盾心理。令人欣慰的是，我们之所以能够看到“早F晚E”，而不是“一天都E”，正说明在带有自嘲和无奈的五味陈杂的调侃的背后，是大多数人仍然能看到苦难背后的希望，和咬牙走下去的坚持。

现在的年轻人面对各种压力和挑战时感到焦虑和迷茫。生活不是轨道而是旷野，不需要按部就班地行驶也没有预设好的路线。我们不需要带着别人的价值观生活而是要寻找自己的人生并为自己开拓一片旷野。