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汽车的自动变速箱是一个高度精密的组件，其正常运作对油液的要求极高。为了保证其持久、稳定的性能，通常建议车主每两年或行驶6万公里时更换一次自动变速箱油（ATF）。这种更换过程比单纯的发动机机油更换要复杂得多，因为它需要使用专业的设备来彻底清除旧的油液和其中的杂质。

与发动机机油更换不同，自动变速箱油不能仅依靠大气压力来排放。如果只是这样操作，废油量大约只能排出50%。剩余的油液会混合着油泥、杂质等，积聚在变速箱的阀体、变矩器以及冷却管路中，随着时间的推移，这些积聚物可能导致系统内部油路的堵塞，进而影响变速箱的正常工作。

事实上，绝大多数自动变速箱的故障都是由于过热或长时间未更换ATF油液，导致杂质积累而引起的。这就凸显了定期更换ATF油在自动变速箱保养中的重要性。由于自动变速箱在工作时温度较高，且其内部各部件之间的啮合非常紧密，因此对ATF油液的质量有着很高的要求。

如果车主能够按照建议的保养周期进行检查和更换，那么自动变速箱的平均使用寿命通常可以达到约69万公里。因此，养成定期检查、保养的习惯对于车主和司机朋友来说至关重要，这不仅能够延长车辆的使用寿命，更能确保车辆始终保持良好的工作状态，为驾驶者提供更加安全、舒适的驾驶体验。