2.4自吸，14年的，以前一直用5w30灰壳？

对于2.4自吸14年的车型，建议使用20的机油，因为雅阁原厂机油规格就是20。20、30、40指的是机油的粘度，而雅阁的油路管线精密度较高，所以20的油流动性更好。

至于10来万公里是否需要使用40的机油，个人认为没有必要。关于发动机间隙大了需要使用40的说法，我个人觉得是不成立的。我自己刚入手的08年的8雅，里程数达到28万公里，原来一直在4S店使用40的机油，我接手后换成了30的机油，感觉车辆开起来更加轻快。下次准备换回原厂的20机油。

需要注意的是，以上回答仅针对2.4自吸14年的车型，对于其他车型的机油选择，建议咨询专业技师或者参考车辆的用户手册。同时，对于机油的选择，最好遵循原厂的建议，因为不同车型的发动机设计和要求都不同，使用适合的机油可以更好地保护发动机，延长车辆寿命。

在使用机油时，我们需要注意机油的粘度和品质。粘度是指机油在不同温度下的流动性能，而品质则包括机油的清洁性、润滑性、抗氧化性等。因此，选择适合自己车型的机油非常重要。同时，使用高品质的机油可以减少发动机磨损，延长发动机寿命，提高燃油经济性，降低排放等，所以选择适合的机油也是非常重要的。