09年宝马X5 E70 跑高速时感觉车有轻微抖动，共振大，而且是很有频率的抖动，

如果你的09年宝马X5 E70在高速行驶时出现轻微抖动和共振，那么可能是因为发动机积碳或者发动机固定机脚垫老化导致的。建议你去修理厂清洗节气门和进气道积碳，检查一下发动机固定机脚垫和火花塞。如果以上方法无法解决问题，建议你前往4S店进行检查和维修。

发动机积碳的原因

发动机积碳是指由于燃油不完全燃烧而产生的沉积物。这可能是由于燃油中含有杂质，空气滤清器过滤效果不佳，或者是发动机运行状态不佳导致的。积碳会影响发动机的正常工作，降低发动机的效率，增加油耗和污染排放。

清洗节气门和进气道积碳的方法

清洗节气门和进气道积碳可以提高发动机的效率和动力输出，减少油耗和污染排放。你可以使用专门的清洗剂清洗节气门和进气道积碳，或者定期更换空气滤清器，保持发动机的清洁。

发动机固定机脚垫的重要性

发动机固定机脚垫可以减震和隔音，防止发动机共振和噪音。如果固定机脚垫老化或者损坏，会导致车辆行驶时出现抖动和共振，影响驾驶体验。

如果以上方法无法解决问题，建议你前往4S店进行检查和维修。同时，建议定期保养车辆，更换发动机机油和机滤，检查和清洗节气门和进气道积碳，保持发动机的清洁和健康。