最省力最快的自行车

5肥胖是百病之源，有些人根本不当一回事，但是如果不加以重视的话，后果将不堪设想，会导致很多严重疾病如高血压，糖尿病，心脏病，中风、猝死等等的发生。其实，想要减肥可以很简单，骑自行车就是全球公认的最佳减肥方式。因为骑自行车是全身性的有氧运动，能刺激身体各部位脂肪快速燃烧。有数据显示，以60kg的人作为标准，骑自行车一小时消耗420卡路里，属于中高强度的减肥运动。骑行时身体代谢旺盛，汗液分泌较多，身体里的垃圾及有毒物质可以随汗液排出体外，帮助减少体内有毒物质的堆积。脸上长色斑，或者皮肤暗沉的人，可以多骑自行车，促进色素毒素代谢。骑自行车能促进血液循环，改善新陈代谢。骑行时需氧量增加，还能刺激呼吸系统，增强心肺功能。世界卫生组织长期研究证实，经常骑自行车的人在死亡率方面比跑步、散步、游泳或不常运动的低了近50%！可见，想要健康长寿，骑自行车绝对是一剂良方!

自行车

经济高速发展的中国社会,人们物质生活水平不断提高,然而物质生活的充裕却带来了诸多健康上的困扰,亚健康、三高、富贵病等处处威胁着人们的健康。据世界卫生组织长期研究发现,骑自行车运动是需要大量氧气的运动,可以强化心脏功能,预防并防治肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等多种疾病,有时比药物更为有效。经常骑自行车能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力,减肥瘦身以及延长人的寿命，这也是为什么全球寿命最长的职业竟然是邮递员的真正原因所在!

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如今,自行车运动正在全世界不断升温,并且愈演愈热。因为更多的人们都开始意识到,一辆好的运动健身自行车能够带来的,正是大家最渴望拥有的:快乐的心情,健康的身体。所以,想要获得更好的骑行运动健身效果,一辆高品质的户外运动自行车对很多人来说是十分有必要的,给人们带来的不仅是健康还有快乐。下面就转载一下自行车行业协会官方公布的那些全世界最著名的十大自行车品牌排行榜上的进口顶级自行车品牌吧。

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FRW辐轮王