如何判断刹车油是否需要更换？

判断刹车油是否需要更换的方法如下：

1. 打开制动液壶盖，如果刹车油已经浑浊发黑，说明需要更换刹车油；
2. 当汽车正常行驶到40km/h以上的速度，再猛踩刹车，如果刹车距离明显变长，这时候需要更换刹车油；
3. 踩下刹车踏板，如果刹车踏板变软，那么就需要考虑更换刹车油了。

除了以上方法，还需要注意以下几点来维护制动器：
1. 高温保护：防止刹车系统腐蚀，防止刹车片被高温表面杀死，消除刹车片的尖叫；
2. 清洁制动盘、制动鼓及任何零件的油渍、污垢和摩擦灰尘，保持制动盘散热良好；
3. 定期更换刹车油；
4. 定期检查刹车片或刹车蹄的厚度。