驾驶人连续驾驶4小时以上应休息多少分钟

对于驾驶人来说，连续驾驶4小时以上后，应当休息至少20分钟。

这是根据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，其中指出连续驾驶机动车超过4小时后，必须停车休息，休息时间不得少于20分钟。

此外，根据《新交规驾驶证扣分细则》规定，连续驾驶中型客车、危险品运输车超过4小时不停车休息或不足20分钟的，将扣1次12分；

驾驶中型以上载客汽车、危险品运输车辆以外的机动车超过4小时不停车休息或者停车休息时间不足20分钟的，一次扣6分。

驾驶疲劳是导致交通事故的重要原因之一。那么，造成驾驶疲劳的主要原因有哪些呢？

首先，睡眠质量差是导致驾驶疲劳的主要原因之一。如果司机睡得太晚、睡得时间太少，或者睡眠效果差，都会影响到驾驶人的精神状态。

其次，车内环境也是影响驾驶疲劳的因素之一。例如，空气质量差、通风不畅、温度过高或过低、噪音和振动严重，以及座椅调节不当等都会让驾驶人感到疲劳。

最后，驾驶经验也是影响驾驶疲劳的因素之一。技术水平低、操作不熟悉、开车时间短、经验不足等因素都会导致驾驶人感到疲劳。