车灯如何调节高度？

调整汽车灯高度的标准是将车开到水平道路上，将近光点调整到距离30m且两点重合，将远光灯点调整到与地面平行。

找一个身高180CM左右的人站在车前，距离车约7.6米。这个时候打开近光灯，灯要刚好在膝盖以上，臀部以下。如果光线低于膝盖，需要调大；如果高于臀部，则过高，需要降低。

调节汽车灯高度有两种常用方法。第一种是通过汽车上的按钮来操作，但不同车型的调节按钮位置可能不同，建议查看车辆使用说明书，上面会有明确的介绍。

第二种是打开软篷，并通过前照灯总成进行机械调节。如果自己做不到，建议去4S店或者专业汽修店找技师调整。

总之，调整汽车灯高度非常重要，因为它会影响到驾驶安全。建议在调整前先了解相关标准，然后按照标准进行调节。如果不确定如何调节，最好寻求专业人士的帮助。