开车困了如何提神？

当你在驾驶过程中感到困倦时，有几种实用的方法可以帮你提神醒脑，确保行车安全。

首先，你可以尝试嚼无糖口香糖。咀嚼动作能够刺激口腔，增加唾液分泌，从而帮助提高警觉性。同时，无糖口香糖不会导致血糖急剧升高，对健康更为有益。

其次，如果条件允许，最好找个地方停下来休息一下。短暂的休息能够缓解疲劳，恢复精力。即使只是闭目养神几分钟，也能显著改善困倦状态。

此外，喝一些提神饮料也是不错的选择。例如，含有咖啡因的饮料能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。但需要注意的是，过量摄入咖啡因可能会导致心悸、失眠等副作用，因此应适量饮用。

另外，降低车内温度并使用外循环也能帮助提神。凉爽的环境能够减少身体的疲劳感，而外循环则能引入新鲜空气，增加车内氧气含量，使人感到更加清醒。

最后，涂抹清凉油也是一个简单有效的方法。清凉油具有清凉散热、醒脑提神的功效，涂抹在太阳穴或人中处能够迅速缓解困倦。

总之，在驾驶过程中感到困倦时，应及时采取措施提神醒脑，确保行车安全。以上方法仅供参考，建议根据个人情况选择适合自己的提神方式。