为什么不能用硅胶坐垫？

硅胶坐垫在骑行中并不被推荐使用，主要原因有以下几点：

首先，硅胶坐垫的舒适性主要适用于短途骑行。在长途骑行中，硅胶坐垫可能会导致臀部不适甚至疼痛。

其次，硅胶垫覆盖在鞍座上会增加摩擦面，这不仅可能影响骑行效率，还可能引起皮肤擦伤或炎症。

再者，硅胶坐垫和其他软垫一样，可能会挤压会阴部，导致血流不畅，长期下来可能增加某些疾病的发病风险。

为了确保骑行的安全和舒适，除了选择合适的坐垫外，还应注意以下几点：

• 骑行前务必进行安全检查，确保轮胎充气充足且刹车功能正常。

• 在路上骑行时，务必遵守交通规则，保持安全速度，尤其在人多车多的地方要特别小心。

• 佩戴防护头盔是保护头部安全的重要措施，骑车时请务必戴上。

• 根据自己的身高调整车座高度，保持水平左右，避免向上倾斜以减少不必要的身体压力。

• 骑行时保持正确的坐姿，并时不时抬起身体以促进血液循环，有助于减少长时间骑行带来的疲劳和不适。