长途开车用什么提神？

长途驾驶时，提神醒脑是至关重要的。除了适当的休息，一些特定的食物也能有效地帮助我们保持清醒。下面，就让我们一起来看看哪些食物是长途驾驶的提神良伴吧。

薄荷糖：薄荷的清凉味道能够迅速刺激我们的味蕾，激活神经，让我们感到精神一振。在长途驾驶中，如果感到困倦，不妨含上一颗薄荷糖，让清新的味道充满口腔，帮助自己恢复清醒。

口香糖：口香糖不仅能够清新口气，还能让我们在咀嚼的过程中保持清醒和专注。通过不断的咀嚼动作，我们可以刺激面部肌肉，促进血液循环，从而减轻疲劳感。

巧克力：巧克力中含有丰富的可可碱和咖啡因，这些成分能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。在长途驾驶中，适当地食用一些巧克力，可以帮助我们抵抗疲劳，保持清醒。

辛辣零食：辛辣的味道能够刺激我们的味蕾和神经，让我们感到兴奋和清醒。在长途驾驶中，如果感到困倦，可以尝试食用一些辛辣的零食，如辣条、辣味薯片等。但是请注意，过量食用辛辣食物可能会引起胃部不适，所以请根据自己的身体状况适量食用。