封闭的车里可以睡多久

在封闭的车厢内睡觉，一般不建议超过3小时。长时间的睡眠会导致车内二氧化碳浓度增加，缺氧的风险也随之提高，可能会出现心率异常、呼吸困难等不适症状。因此，在密闭的车内睡觉不宜超过3小时。下面是一些睡在车里的危害：

1. 面积限制：车内空间有限，容易导致肌肉疲劳，从而引起落枕。
2. 缺氧风险：关门时，一氧化碳中毒的风险会增加，尤其是在高温环境下，缺氧症状会更加严重。
3. 车辆门窗密封性能：现代车辆的门窗密封性能越来越好，狭小的车内空间会使空气无法流通，进一步增加缺氧的风险。

在寒冷干燥的冬天，可以在停车时开启暖气休息，或者在通风不良的车库休息。如果长时间休息，可能会出现缺氧甚至休克的症状。