自行车怎么升降座位

自行车是一种绿色代步工具，为了骑起来更加舒适，我们需要调节座位的角度和高度。那么，如何调整呢？请看一下具体步骤：

首先，找到座位下方的螺丝，将其松开，然后可以调整座位的角度。一般来说，座位的角度以水平为好，可以略微翘起5~10度，这样骑起来比较舒适，不容易向下滑。

其次，调整自行车座位的高度。一般来说，自行车的座位高度以骑车的人坐上坐垫，腿伸直，脚掌能够平稳地放在脚踏上为宜。在城市里骑车，坐垫的高度以骑车的人坐在座垫上，脚能够平放在地上，不感觉到吃力，这样的高度比较安全。

接下来，将自行车的座位螺丝松开，如果要调高就往上拔，如果想调低就往下推。调整好后，拧紧螺丝，然后可以坐在车子上骑一圈，自我感觉一下高度和角度是否适宜即可。

总结一下，自行车的座位角度以水平为宜，可以前端略微翘起5~10度；自行车的座位高度以人坐在上面脚掌能够触及地面，或者能够踏在脚踏上为宜。在调整座位时，松开螺丝想要调高座位往上拔，想要调低往下推。调整好后，拧紧螺丝，骑在车上感受一下，以适度为好。