24速山地车最佳档位

一般来说，24速山地车的前齿板使用2档，后飞轮使用5/6/7档。

也就是说，大多数情况下，是2-5/6/7的组合。一般指：起步，一般骑行，最高速度25-30骑行，有利。在斜坡上，飞轮可以降档。根据斜率的不同，它将是2-4、3、2和1的组合。比如在平坦的路面上，想拉个高速，先抬起后面的飞轮，达到2-8的组合。

这时候车速一般能达到30-35。如果想比赛更快，再加上前面的牙托，达到3-8的最高组合！此时，在蹬踏频率不变的情况下，速度最快可达35-40。这时如果要减速，先把齿板减到2-8，再把飞轮减到2-5，6，7。牙托一档一般不用，除非上山。

熟练的山地车手会根据路况换挡。道路平坦，速度快时会升级；当路况复杂，车速较慢，甚至需要停车再启动时，就要提前降档。红灯后起步加速依然轻松，是最正确、最安全、最省力的方式。尽量保持你的踩踏频率。无论什么路况，最好通过换挡来保持自己每分钟90次左右的踩踏频率。有了这个最佳的状态和最舒适的频率，就可以顺利完成数百公里的长途骑行。