高速超载一人怎么处罚?

根据《中华人民共和国道路交通安全法》，超载会受到以下处罚：

公路客运车辆载客超过额定乘员的，处200元以上500元以下的罚款；超过额定乘员20%或者违反规定载货的，处500元以上2000元以下的罚款；

货运机动车超过核定载质量的，处200元以上500元以下罚款；超过核定载质量30%或者违反规定载客的，处500元以上2000元以下罚款；

有前两款行为的，由公安机关交通管理部门扣留机动车至违法状态消除；

运输单位的车辆有本条第一款、第二款规定的情形，经处罚不改的，对直接负责的主管人员处2000元以上5000元以下罚款。

超载是指车辆载重超过公路、公路桥梁、公路隧道、公路渡口的最大允许载质量，严重超载会危及公路安全，导致交通事故。因此，超载行为是被严格禁止的。