喜德盛rc200怎么调挡

刹车左右推，刹车下面还有一个小拨片，一般两个一起推是变大盘，推下面小的是减盘。

同时，变速器的运作一般在脚踏转动的情况下才可以使用。左变速器是控制前变速，起到的做用是在平路上能更适合的自己体能的发挥，想加快速度可调节前变速器。右转把变速器是控制后变速器，那是为了能减少脚踩使出的力气，一般是在爬坡的情况下使用。

前变速器的档位挂高到最大牙盘，在骑行上感觉会比较重，但是起行速度加快。后变速器一般在平路上骑行，档位一般是使用在下面得3个档位左右，那是看个人习惯。在爬陡坡的情况下可以把后变速档调到最高，使爬坡更轻松，不过所转的圈数也加多。

另外，我们需要注意的是，变速器的使用需要掌握一定的技巧。在平路上骑行时，可以根据自己的体能选择合适的档位，以达到更好的骑行效果。而在爬坡时，则需要根据坡度和自己的体力情况选择合适的档位，以减少脚力的使用。

同时，需要注意在使用变速器时，要尽量避免频繁换挡，以免影响骑行效果。总之，掌握好刹车和变速器的操作技巧，可以让骑行更加轻松自如。