畅跑退出什么时候生效

畅跑退出需要提前一天4点之前申请，第二天下午4点前生效。具体来说，如果您在畅跑平台上提交了退出申请，需要等待一天的时间，直到第二天下午4点前才会生效。因此，畅跑退出时间是根据您提前申请的时间来确定的。

畅跑退出的申请可以在畅跑平台上进行，需要提前一天4点之前提交申请，才能在第二天下午4点前生效。如果您在畅跑平台上提交了退出申请，需要等待一天的时间，直到第二天下午4点前才会生效。因此，畅跑退出时间是根据您提前申请的时间来确定的。