山地自行车座椅高度多少合适

自行车座椅高度的合适程度与个人身高、体重、骑行经验、车辆设置等因素有关，没有固定标准。最合适的座椅高度是坐在车座上，脚跟踩在踏板最低处时，腿能伸直即可。调整车座的前后位置时，应先让脚踏板与地面平行，然后脚掌的中间部位踩在脚踏板上，小腿应垂直于地面。有一个简单的方法是坐在车子上，当脚踏到达最低点时，腿能刚好伸直但不紧绷。此外，座位与把手之间的高度差应保持在一个合理的范围内，以使骑行更加舒适。总之，座位高度的设置应该根据个人情况进行调整，以使骑行更加安全和舒适。

山地自行车是一种专门为越野骑行设计的自行车，起源于1974年美国，由Gary Fisher、Charlie Kelly和Tom Ritchey创造。他们想要一辆可以在公路外骑行的自行车，远离“警察、汽车和建筑物”，于是将配件和摩托车部件安装到二战前结实的单沙滩车上。1976年，Charlie Kelly开始推动焕然一新的下坡赛，这是第一个伟大的山地自行车活动。Charlie Kelly委托制商Joe Breeze设计并制造了第一批“山地自行车”，命名为“Breeze”。这些车辆现在在美国史密森学会的国家博物馆收藏。

山地自行车座位高度的设置应根据个人需要进行调整。建议在骑行时，保持脚后跟踩踏板到底时，膝盖能微微弯曲，以这样的脚踏板高度为佳。此外，座位与把手之间的高度差应保持在一个合理的范围内，以使骑行更加舒适。个人经验而言，将座位稍微调高一点可以省力，但停车时需要注意安全。如果非要完全停下来，可以把自行车侧身，让脚碰地面，一般情况下，有三分之一或二分之一的脚接触地面即可。我个人喜欢座位和把手持平，这样看上去也比较美观。