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交谊舞快三步的跳法

2024-04-16 23:06 发布

交谊舞快三步的跳法,是交谊舞中最基础、最重要的步伐之一。它由前一步(左脚或右脚),侧一步(从左到右或从右到左),再前一步(左脚或右脚)组成。在跳这种舞步时,舞者需要遵循反时针的舞程线,左转时足迹的落地轨迹应该超过180度,才能是反时针的舞程线。第3步的锁步就是要左脚超过右脚,往超过180度的轨迹运行。

左旋转前进步是一种常见的跳法。在跳这种舞步时,第一拍男进左脚,女退右脚,当重心移至前脚掌时,开始左旋转。第二拍在基本完成180度左转时,男退右脚,女进左脚。第三拍男左脚并向右脚,女右脚并向左脚。

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